El Vicerrectorado de Igualdad, Diversidad y Acción Social organiza, por octavo año consecutivo, el Día de las Universidades Saludables, una campaña que quiere visibilizar el trabajo que hacen conjuntamente las universidades integradas en la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS).

Este día nació para conmemorar la Declaración de Pamplona del 7 de octubre de 2009, una fecha que la REUPS quiere homenajear celebrando cada año de manera conjunta la fiesta de los hábitos saludables en las universidades.

La UMA participa con las siguientes actividades:

#Reto10000

Se realizará con la colaboración del Centro de Transfusión de Tejidos y Células de Málaga. Este reto que tiene como objetivo conseguir 10.000 unidades de sangre donadas entre todas las universidades españolas participantes en la campaña. Para motivar la participación, se sorteará un reloj ‘Fitbit Charge 5’ entre todas las personas que realicen su donación el 4 y 6 de octubre:

 - 4 de octubre. Vestíbulo de la Facultad de Económicas. De 10 a 14h.

 - 6 de octubre. Explanada de acceso a la Facultad de Ciencias. De 10 a 14h y de 16 a 20h.

 Consumo de fruta

El jueves 6 de octubre, como en años anteriores, se depositará gratuitamente fruta fresca, ecológica, de proximidad y de bajo impacto de la huella de carbono en los vestíbulos de los centros para fomentar su consumo entre la comunidad universitaria.

Taller Online Gratuito

También el jueves 6 de octubre, de 10:30 a 11:30 horas, se realizará el webinar Bienestar Emocional “Herramientas para la gestión de las Emociones”, a través de Microsoft Teams.

El objetivo de este taller es dar a conocer estrategias sencillas, prácticas y apoyadas por la evidencia científica que ayuden a afrontar mejor las emociones difíciles (estrés, preocupación, ansiedad, tristeza, frustración, enfado…) a las que todas las personas se enfrentan en diferentes situaciones y momentos.

El taller será impartido por Carmen Cruz Fábrega, Psicóloga Sanitaria y experta en Coaching, a través de Fundación Mapfre.

Los interesados se pueden inscribir en el enlace: https://forms.gle/Vcdr7a7F7fgcVTPf8